Les responsabilités stressantes de la vie, les tensions, des conflits à répétition … Parfois, rester Zen relève du parcours du combattant face aux petits et gros stress du quotidien, le HEM ArtZen s’inscrit dans une démarche d'amélioration du bien-être et du développement personnel.
A cet effet, HEM Marrakech a organisé au profit de son grand public Marrakchi, le Dimanche 20 décembre 2015 de 10h00 à 13h00, une Journée Zen Attitude … Occasion indéniable pour revitaliser le corps et retrouver calme et sérénité !
Un programme riche et Zen :
- Conférence Interactive de 10h00 à 11h30 sur les Pratiques énergétiques: sentir la vie dans toutes ses dimensions
Interviendront au débat :
- Dr Rabie DINE, Docteur et Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, Diplômé de SHANGHAI College Dublin, 6th Teatching Hospital Shanghai.
- Dr Mohammed Saïd BELKADI, Ex Directeur du CHU Mohamed VI Marrakech et Président du Réseau des Hôpitaux d'Afrique des caraïbes et de l’Océan Indien (RESHAOC).
- M. Saïd OUMASSOU, Kinésithérapeute et Fondateur de l’Etiothérapie Informationnelle.
La modération sera assurée par Dr Khadija BELKZIZ, Docteur en Pharmacie, Spécialiste de l'Homéopathie et de la Médecine Plantaire et Professeur de REIKI et de Pratiques Energétiques.
- Ateliers de 12h00 à 13h00 :
- La réflexologie, qui vise à mobiliser les processus d'auto guérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections et permet ainsi d’améliorer la qualité de vie de personnes. Par Mme Valérie, praticienne de réflexologie Plantaire.
- Tai-chi-chuan, Entre méthode de relaxation et art martial, un savant mélange de gestes et de postures à réaliser en les enchaînant. Il évoque à la fois une danse lente et un combat au ralenti, une gymnastique d'origine chinoise. Par M. Abdelkrim BELKHALFI, praticien de TAICHI et CHI KONG.
- La naturopathie est un système médical complet et cohérent qui mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d’auto guérison du corps. Les interventions du naturopathe visent en premier lieu à activer, nourrir et renforcer ces mécanismes plutôt qu’à éliminer des symptômes ou à attaquer directement des agents pathogènes. Par Mme Sylvie VERNER, Naturopathe Holistique, Iridologue, réflexologie Plantaire.
- Le yoga du rire, avec plusieurs autres techniques, fait partie des Approches corps-esprit. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculosquelettiques et à favoriser ainsi une meilleure santé générale. Par M. Yasine KOSSAI, Spécialiste de Yoga Thaï.
- La sophrologie est une technique de relaxation s'apparentant à l'hypnose, en ce sens qu'elle amène le sujet dans un état de conscience qu'on pourrait dire « désencombré ». Le sujet est alors capable de se concentrer d'une manière exceptionnelle sur un besoin spécifique. Par Mme Sabrine PANTALACCI-BENLAMINE, Sophrologue.
- Clôture de HEM ArtZen avec un Cocktail diététique Bio de 13h00 à 13h30.
Merci d'avoir répondu aussi nombreux pour notre voyage Zen dans le temps et dans l’espace du Campus HEM Marrakech.