On entend fréquemment parler de stress. On l’associe à de nombreux problèmes personnels et sociaux. Mais qu’est-ce au juste le stress?
Afin d’aider les futurs bacheliers à mieux gérer le stress de leur vie étudiante y compris le stress du baccalauréat, HEM a organisé une conférence exclusivement aux Bacheliers de la région de Fès qui leur a permis d’évaluer leur niveau de stress, les a aidé à mieux connaître ses manifestations et du coup mettre le doigt sur les symptômes physiques, psychologiques et intellectuels auxquels ils doivent-être attentifs, ainsi que sur les moyens efficaces pour gérer leur stress.... En gros, l’objectif de cette conférence est de mieux gérer son stress et gagner en sérénité !
A travers la conférence lycéens organisée par HEM, des réponses ont été données à plusieurs questions posées par les bacheliers en cette période de l'année, parmi elles :
- Qu'est-ce que le stress et quelles sont ses causes ?
- Comment vaincre le stress et l'anxiété?
- Comment gérer son stress ?
- Comment mieux gérer son temps?
- Le stress, peut-il être un moteur de réussite ?
La conférence était animée par M. Abdelghani EL HIMANI, Professeur de l’Enseignement Supérieur, Directeur du Laboratoire de Recherche ''Langue, Représentations et Esthétiques'' (LARES), et ce le Mercredi 28 Mars 2018 à HEM Fès.
